Kako uzimati riblje ulje u kapsulama: indikacije i doziranje za djecu i odrasle

Vrijednost ribljeg ulja vreba u svom jedinstvenom sastavu. Prirodni proizvod bogat je masnim kiselinama omega skupine, neophodne za tijelo, kao i vitaminima A i D topivim u mastima, antioksidansima. Ove hranjive tvari reguliraju važne metaboličke procese u tijelu, doprinose boljoj apsorpciji kalcija, fosfora, vitamina, imaju preventivni učinak, jačaju imunitet.

Korisna svojstva

Velika količina masnih kiselina u proizvodu normalizira visoki kolesterol u tijelu. Osim toga, lijek snižava šećer u krvi, pa je njegova uporaba dopuštena za dijabetes tipa 2. Indikacije za uporabu ribljeg ulja određuje isključivo liječnik. Korisne akcije uključuju:

• normalizacija cirkulacijskog sustava u tijelu;
• razvoj i jačanje koštanog tkiva i mišićnog sustava;
• prevencija upalnih procesa i prehlade;
• jačanje živčanog sustava i imuniteta;
• ubrzanje metaboličkih reakcija;
• poboljšanje vida;
• korekcija stanja kože;
• jačanje ploče nokta i kose;
• nadopunjavanje tijela vitaminima A i D.

Za žene

Redovita upotreba kapsula blagotvorno utječe na stanje ženskog tijela:

• promiče obnovu i obnovu stanica;
• normalizira ravnotežu hormona;
• sprečava ginekološke bolesti;
• Ima općeniti učinak protiv starenja.

Koliko vam je potrebno da konzumirate riblje ulje u kapsulama i koja je norma? Ženama se preporučuje uzimati proizvod tijekom djetetovog planiranja. Tijekom trudnoće i tijekom dojenja, uporaba lijeka mora biti dogovorena s liječnikom.

Komponente masnih kiselina uključene u dodatak prehrani normaliziraju rad lojnih žlijezda, sposobne su riješiti probleme akni i akni, izglađivanje plitkih bora. Prijem ribljeg ulja poboljšava stanje lomljivih i lomljivih noktiju, pomaže kod gubitka kose, bori se protiv pojave pigmentacije, sprječavajući pojavu rane sive kose.

Da biste postigli veći učinak, unos lijeka možete nadopuniti vanjskom primjenom i pripremiti jednostavne maske za njegu kože i kose. Sljedeća tablica sadrži učinkovite recepte.

Tablica - Recepti za riblje ulje i maske za kožu

Za muškarce

Riblje ulje pozitivno djeluje na muški reproduktivni sustav, i to:

• ima protuupalni učinak;
• sprečava pojavu prostatitisa;
• štiti od nastanka raka;
• potiče proizvodnju muškog hormona - testosterona;
• povećava proizvodnju sperme i poboljšava kvalitetu sperme;
• sprečava rizik od bolesti prostate.

Riblje ulje aktivno hrani tijelo energijom. Proizvod sprječava stvaranje masnih naslaga i ubrzava izgradnju mišićne mase tijela, stoga je savršen za sportaše koji sudjeluju u dizanju utega ili bodybuildingu.

Za djecu

Koliko uzeti tablete ribljeg ulja dnevno? U prisutnosti određenih bolesti, doziranje ribljeg ulja u kapsulama za djecu bolje određuje pedijatar. Za zdravo dijete, u preventivne svrhe, lijek treba davati pravilno i prema uputama.

Za djecu se lijek obično propisuje za sprečavanje zaraznih i virusnih bolesti, normalan fizički razvoj, mentalnu aktivnost i jačanje imuniteta. Proizvod pridonosi:

• stvaranje koštanog tkiva i mišića;
• mineralizacija i rast zuba;
• jačanje živčanih stanica;
• sprečavanje razvoja astme, alergija;
• poboljšanje finih motoričkih sposobnosti;
• formiranje spolnih funkcija u adolescenata.

Za starije osobe

Značajne koristi ribljeg ulja donose ljudi u starosti, smanjujući upalne procese zglobova, poboljšavajući popravak tkiva. Proizvod je u stanju zaštititi od srčanih aritmija, tromboze krvnih žila, pomaže u smanjenju broja aterosklerotskih plakova.

Koliko dugo odrasli piju riblje ulje? Znanstvenici su dokazali da redovita uporaba lijeka sprječava nastanak senilne demencije i Alzheimerove bolesti, aktivira mozak i smanjuje razinu depresije.

Upute za uporabu ribljeg ulja u kapsulama

Svaka kapsula sastoji se u potpunosti od koncentrirane masti iz morske ribe. Pomoćne komponente su male količine želatine, glicerina, sorbitola i vodene baze. Liječnici preporučuju piti riblje ulje u kapsulama za odrasle i djecu tijekom izvan sezone i zimi. Imajte na umu četiri opća pravila za uzimanje dodataka prehrani.

1. Vrijeme prijema. Lijek se treba koristiti tijekom ili nakon jela, ispirati pročišćenom vodom. Post može izazvati uznemiren želudac i crijeva.
2. Doziranje. Prosječna dnevna doza je dvije do četiri kapsule, ovisno o količini proizvoda u kapsuli.
3. Trajanje tečaja Minimalni rok za prijavu je mjesec dana. Ponavljanje tečaja dopušteno je do četiri puta godišnje. Ovisno o medicinskim indikacijama, trajanje tečaja može se povećati kako je propisao liječnik.
4. Za djecu. Djeci mlađoj od sedam godina preporučuje se uzimanje proizvoda u tekućem obliku.Posebno dječje riblje ulje u žvakaćim kapsulama s raznim voćnim okusima dobilo je pozitivne kritike.

Raspored prijema

Sljedeća tablica prikazuje dnevnu dozu dodatka prehrani za različite dobne kategorije.

Tablica - Raspored unosa ribljeg ulja i doziranje za profilaksu

Prije uzimanja ribljeg ulja u kapsulama trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Doziranje lijeka ovisi o dobi, zdravstvenom stanju, spolu, tjelesnoj težini i drugim aspektima. Režim doziranja i doza za različite proizvođače također se mogu značajno razlikovati.

kontraindikacije

U rijetkim slučajevima, zbog individualne netolerancije, lijek može izazvati alergijske reakcije. Predoziranje će dovesti samo do takvih neugodnih posljedica kao što je uznemireni probavni sustav. Sljedeće kronične bolesti su kontraindikacija za uporabu biološkog dodatka:

• gastrointestinalne bolesti;
• dvanaestopalačni čir;
• akutni pankreatitis;
• zatajenje bubrega;
• jetrena bolest, hepatitis C;
• kolecistitis;
• akutni oblik tuberkuloze;
• sarkoidoza;
• kršenje štitnjače;
• višak kalcija, vitamina A i D u tijelu.

Pozitivne recenzije o ribljem ulju u kapsulama dovele su do velike popularnosti lijeka. Osim toga, proizvod se može koristiti izvana za liječenje oštećenja kože - opekline i rane, sluznice tijela. Morate shvatiti da riblje ulje nije neovisan lijek i lijek za sve bolesti. Ali, zahvaljujući svojim jedinstvenim svojstvima, djeluje kao snažno preventivno sredstvo za mnoge bolesti. Da biste izbjegli nuspojave, prije upotrebe, uvijek biste trebali konzultirati liječnika i pažljivo proučiti upute u uputama za lijek.