Terpentinske kupke - recenzije, savjeti, savjeti i kontraindikacije

U borbi za idealnu težinu žene su spremne na sve žrtve, tjedno traže novu „idealnu“ dijetu i još jednom pitaju tražilice kako brzo i bez negativnih posljedica smršavjeti. Terpentinske kupke za zalman jedan su od čestih odgovora na ovo pitanje. Jesu li oni zaista tako učinkoviti u mršavljenju?

Što su Zalmanove kupke

Terpentinske kupke su široko rasprostranjene zahvaljujući Naturopatskom liječniku Abramu Zalmanovu. Upravo je on prvi predložio korištenje ljekovitih svojstava esencijalnih ulja kao aditiva za kupku. Glavna ideja liječenja prema Zalmanovu jest da se tijelo mora tretirati sveobuhvatno, i to ne medicinski, već prirodnim tvarima.

Zalmanov je glavni problem vidio kao začepljene kapilare, što je imalo za posljedicu poremećen metabolizam. Otvoriti ih znači vratiti tijelo u cjelini. Naravno, terpentinske kupke imaju svoje indikacije i kontraindikacije, stoga je prije upotrebe, posebno kod kuće, obavezno konzultirati se s liječnikom.

Razlika gumenog terpentina od tehničkog

Terpentinska emulzija za mršavljenje dobila je oprečne kritike liječnika, ali se široko koristi u sanatorijumima. Po čemu se tehnički terpentin razlikuje od mješavine esencijalnih ulja koja je dizajnirana kako bi pomogla tijelu? Čitava razlika leži u procesu obrade materijala. Industrijski terpentin izrađen je od drva, tako da je vrlo toksičan i predstavlja opasnost za izloženu kožu.

Kopča koji nas zanima proizveden je od smole, smole koja curi iz posjekotina na krošnji drveća. Gumen terpentin koristi se kao komponenta za terapijske masti za reumu i hemoroide, kao aromatična tvar u raznim ljekovitim mješavinama.

Danas se terpentin od gume može koristiti kod kuće - prodaje se u većini velikih ljekarni. Ali zašto su recenzije terpentinskih kupki za mršavljenje često negativne?

Djelovanje terpentinskih kupki

Recimo odmah - učinak pravilno napravljene terpentinske kupke bit će izuzetno pozitivan. Zašto terpentinske kupke dobivaju negativne kritike? Terpentin desni je koristan samo u određenom omjeru i otopljen u vodi. Ali žene koje žele trenutni učinak, koriste ga kao osnovu za oblaganje tijela, koncentraciju dovode do kritične razine ili je čak utrljaju u kožu - to je neprihvatljivo!

Takav tretman terpentinom može izazvati ozbiljne opekotine, a zasigurno neće imati koristi za tijelo. Zato su recenzije Zalmanovih terpentinskih kupki negativne.

Blagotvorni učinci terpentinskih kupki

• Otkapanje kapilara i normalizacija krvnog tlaka.
• Ubrzavanje cirkulacije krvi, dotok krvi u kožu i druge organe.
• Normalizacija metabolizma, kao rezultat - sagorijevanje tjelesne masti ukupno s nestankom celulita.

No, kupke s gumama vjerojatno neće dati željeni rezultat ako želite brzo izgubiti višak kilograma.Najvjerojatnije, stvari neće ići dalje od jednog ili dva kilograma: terpentinske kupke ubrzavaju metabolizam i uklanjaju tekućinu, ali ne sagorijevaju pohranjene masti.

Terpentinske kupke korisne su i za bolove u zglobovima i leđima: značajno povećavaju protok krvi, ublažavaju nelagodu i održavaju zglobove u dobroj formi.

Vrste terpentinskih kupki

Ovisno o sastavu, razlikuju se sljedeće vrste terpentinskih kupki.

• Žute kade. Sastav (pored vode i gume terpentin): oleinska kiselina, natrijev hidroksid i ricinusovo ulje. Takva kupka otvara pore, uzrokuje ubrzani gubitak tekućine i snižava krvni tlak.
• Bijele kade. Sastav (pored vode i gume terpentin): salicilna kiselina i prirodni sapun. Slično tome, žute kupke ubrzavaju metabolizam, ali nemaju tako jak toplinski učinak i obrnuto povećavaju pritisak.
• Mješovite kupke. Ne uzrokuju oštre pade tlaka i imaju složeni učinak na tijelo - stručnjaci preporučuju ovu posebnu vrstu wellness postupka.

Terpentinske kupke kod kuće

Terapeutske kupke mogu se sigurno uzimati ne samo u sanatoriju, već i kod kuće, glavna stvar je pridržavati se sigurnosnih mjera opreza. Morate znati da terpentinske kupke imaju kontraindikacije. Naime:

• srčane bolesti (infarkt miokarda, zatajenje srca, aritmija itd.);
• krvožilni poremećaji, tromboza, tromboflebitis;
• akutne zarazne bolesti;
• trudnoća i dojenje;
• kožne bolesti koje imaju vanjske manifestacije;
• pojedinačna netolerancija na komponente otopine.

Zaključno, želimo ponuditi recept koji će vam omogućiti da terpentinske kupke uzimate kod kuće bez oštećenja, ali samo uz zdravstvene beneficije. Trebat će vam:

• terpentinska otopina žute ili bijele gume;
• termometar (u ekstremnim slučajevima - ogledalo);
• sati.

Imajte na umu: optimalni broj bijelih kupki je 21, žuti - 11, miješanih - 9. Tijekom svakog sljedećeg postupka bijelih kupelji potrebno je dodati 5 ml terpentinske smjese - početna točka je 20 ml (25 ml tijekom drugog postupka, 30 ml tijekom trećeg i tako dalje). Ako ćete se okupati žutim kupkama, počnite s 80 ml i svaki put dodajte još 10 ml. Udio za miješane kupke izračunava se na sljedeći način.

Optimalno vrijeme za kupanje je 15-20 minuta (preporučuje se početi od 10 minuta i postupno povećavati vrijeme). Početna temperatura kupke trebala bi odgovarati 36 stupnjeva: postupno dodajte vruću vodu u kadu, ali na kraju ne bi trebala biti toplija od 40 stupnjeva. Ne zaboravite se pogledati u ogledalo - ako se znoj pojavi na čelu, preporučuje se pričekati još nekoliko minuta i napustiti kupku.

Kao što vidite, wellness kupke su vrlo jednostavne - pažljivo pratite svoje stanje i slijedite preporuke, a tada će svaki postupak donijeti isključivo pozitivan učinak!