Sadržaj članka
Je li jantarna kiselina korisna samo za odrasle? Koja je cijena i upute za uporabu? Koliko dugo traje liječenje? Popis bolesti kod kojih je korisno uzimati jantarnu kiselinu? Koje su nuspojave i kontraindikacije, ako ih ima? Kako se nazivaju proizvodi jantarne kiseline?
Sva ta pitanja, naravno, zanimaju one koji su savjetovali da uzmu jantarnu kiselinu od bilo koje bolesti.
Od davnina su iscjelitelji koristili jantar za borbu protiv bolesti. Ali tek u XIX stoljeću znanstvenici su ta svojstva potvrdili ispitivanjem kiseline koja je dio kamena. Bijeli prah kiselog ukusa pogodio je svojom korisnošću i širokim spektrom upotrebe, posebno u medicini. Danas je ovu tvar najlakše pronaći u ljekarni. "Amber kiselina" je dostupna u obliku tableta i vrlo je jeftina.
Indikacije za uporabu jantarne kiseline
Glavna prednost sukcinatne kiseline u sposobnosti poticanja životnih procesa. Zapravo je univerzalno gorivo za stanice. Ubrzava razgradnju glukoze i poboljšava disanje tkiva. Jednostavnim riječima, "poboljšava" metabolizam. Zbog toga se stanice brže ažuriraju, tkiva se regeneriraju, a štetne tvari napuštaju tijelo. Takvo vrijedno svojstvo određivalo je opseg jantarne kiseline i pripravaka na temelju nje. Pomaže u rješavanju sljedećih problema:
- prekomjerne tjelesne težine;
- metabolički poremećaj (s dijabetesom, artritisom);
- oslabljeni imunitet;
- kronični stres;
- smanjena aktivnost mozga;
- kardiovaskularne bolesti;
- disfunkcija štitnjače;
- problemi s kožom
- trovanje alkoholom;
- menopauza i starost.
Glavni izvori
Čudno što to zvuči, ali osim samog jantara glavni je izvor njegove kiseline čovjek. U našem tijelu ta se tvar djelomično sintetizira u mitohondrijama, a dolazi i s hranom. Glavnina se troši na vitalne potrebe, a višak se povlači. Mnoge poznate namirnice sadrže jantarnu kiselinu. Da biste izbjegli nedostatak, u svoju prehranu možete uključiti:
- jogurt;
- sir;
- jogurt;
- suncokretovo ulje;
- sjemenke suncokreta;
- ječam;
- raženi kruh;
- višnja;
- zelene koprive;
- jabuke;
- grožđe;
- repa.
Čak i u viškovima poput piva (pivskog kvasca), starog vina i kamenica postoji opisana tvar. Ali to nije sve. Često se koristi kao antioksidans. Čisto dodano proizvodima kako bi produžili njihov rok trajanja. Na primjer, na pakovanju majoneza ili drugog umaka, jantarna kiselina je označena kao odobreni dodatak hrani „E 363“.
Spremni koncentrat
Prije nego što odete u ljekarnu, važno je saznati koja doza jantarne kiseline je tijelu potrebna. Dnevne potrebe možete odrediti formulom: težina osobe (u kg) pomnožena sa 0,03. To jest, s težinom od 60 kg, dnevno je potrebno najmanje 1,8 g tvari. Nešto od ovog volumena, tijelo će se razvijati ili primati proizvodima. Ostalo je od droga. Liječnik mora osobno objasniti kako piti jantarnu kiselinu u ljekovite svrhe. No najčešći režim doziranja opisan u tablici.
Tablica - najčešći slučajevi i obrasci primjene jantarne kiseline
svjedočenje | Doziranje i tijek jantarne kiseline |
---|---|
Za prevenciju trovanja alkoholom | - 0,25 g u 30 minuta; - prije uzimanja alkohola |
S trovanjem i psihološkim stresom | - 0,25 g 3-4 puta dnevno; - do 10 dana |
Za normalizaciju apetita | - 0,25 g 1-3 puta dnevno; - u roku od 3-5 dana |
Za prevenciju sezonskih bolesti | - 0,5 g 2 puta dnevno; - za 2-3 tjedna |
Za održavanje vitalnosti (u starosti) | - 0,25 g 2 puta dnevno; - u roku od 5-7 dana |
Ali moguće je uzimati jantarnu kiselinu za mršavljenje na nekoliko načina.
- 0,25 g tri puta dnevno. Nakon sedam dana, zatim napravite pauzu od tjedan dana i ponovite tečaj ponovo.
- 0,25 g tri puta dnevno. Tri dana. Četvrti dan je pauza. I sve ponovite.
Prvi rezultati će se pojaviti za dva tjedna. Istovremeno će višak kilograma nestati bez štete zdravlju, razdražljivosti i umora koji često prate borbu za tanki struk.
Kako piti za mršavljenje
Lijek se preporučuje piti 30 minuta prije obroka, a ako postoji nelagoda u želucu - tijekom glavnog obroka ili nakon njega. Unaprijed razrijedite jantarnu kiselinu smanjujući tabletu u mineralnoj vodi ili soku.
Obično se jantarna kiselina dobro podnosi i ne uzrokuje nuspojave. Osim toga, on se ne akumulira "u rezervi", a predoziranje je vrlo rijedak slučaj. Ipak, prestanite uzimati lijek i posavjetujte se s liječnikom, kad se pojave takvi simptomi:
- mučnina ili povraćanje
- uklanjanje boje stolice;
- zatvor ili proljev;
- osip;
- oticanje grla ili otežano disanje;
- vrtoglavica;
- bol u trbuhu.
Također je potrebno obavijestiti liječnika o istodobnom uzimanju drugih lijekova s jantarnom kiselinom. Može pojačati ili suzbiti njihov učinak.
Koga ne treba uzeti
Sućinska kiselina ima kategoričke kontraindikacije. Nema ih mnogo, ali u tim je slučajevima vrijedno odustati od uzimanja ove tvari.
- Za alergije. Individualna osjetljivost može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
- Uz gastritis i čir na želucu. Budući da aktivna tvar nadražuje sluznicu probavnog trakta.
- S hipertenzijom ili glaukomom. Nakon primjene kiseline primjećuje se lagani porast tlaka.
- Uz urolitijazu. Aktivni procesi u tijelu povećavaju opterećenje na bubrezima i ubrzavaju stvaranje "kamenja".
Ovu kiselinu ne treba uzimati noću. Ali trudnice i djecu trebao bi propisati liječnik.
Koristite za ljepotu
Korisnost univerzalne tvari mogu procijeniti ne samo žene, već i muškarci, sportaši i studenti tijekom sesije. Sve što je potrebno je upotreba sukcinatne kiseline prema namjeri i ne prekoračenje preporučenih doza. Tada će se šteta od toga svesti na minimum, a koristi će premašiti sva očekivanja.
Sućinska kiselina dobiva dobre kritike kozmetologa. Dio je mnogih proizvoda za starenje i tijelo protiv starenja. Dodaje se kremama, maskama i losionima. I tablete u prahu koriste se za kućni piling.
Upotreba sukcinatne kiseline u tabletama nije ograničena na to. Također se dodaju šamponima i maskama za kosu ili utrljavaju u vlasište u svom čistom obliku.Takvi postupci potiču rast kose, čineći ih sjajnom i poslušnom. No da bi rezultat bio uočljiv, trebate ih ponavljati svaki dan u trajanju od mjesec dana.