Съдържание на статията
В борбата за идеално тегло жените са готови да правят всякакви жертви, седмично търсят нова „идеална“ диета и отново питат търсачките как да отслабнете бързо и без отрицателни последици. Терпентинните вани Zalman са един от честите отговори на този въпрос. Наистина ли са толкова ефективни при отслабване?
Какво представлява баните Zalman
Терпентинните вани са широко разпространени благодарение на лекаря по Натуропат Абрам Залманов. Именно той пръв предложи да се използват лечебните свойства на етеричните масла като добавка за банята. Основната идея на лечението според Залманов е, че тялото трябва да се лекува комплексно, и то не медицински, а с естествени вещества.
Залманов вижда основния проблем в запушени капиляри, които водят до нарушен метаболизъм. Да ги отвориш означава да възстановиш тялото като цяло. Разбира се, терпентинните бани имат свои собствени показания и противопоказания, затова преди употреба, особено у дома, е задължително да се консултирате с лекар.
Разлика на терпентин на дъвка от техническа
Терпентиновата емулсия за отслабване е получила противоречиви отзиви от лекарите, но се използва широко в санаториумите. По какво техническият терпентин се различава от тази смес от етерични масла, която е предназначена да помогне на тялото? Цялата разлика се крие в процеса на обработка на материала. Промишленият терпентин е изработен от дърво, така че е силно токсичен и представлява опасност за откритата кожа.
Скипарът, който ни интересува, се произвежда от смола, смола, която тече от разфасовки по ствола на дърво. Терпентинът на венците се използва като компонент за терапевтични мехлеми при ревматизъм и хемороиди, като ароматно вещество в различни лекарствени смеси.
Днес живният терпентин може да се използва у дома - той се продава в повечето големи аптеки. Но защо отзивите за терпентин вани за отслабване често са отрицателни?
Действието на терпентиновите вани
Да кажем веднага - ефектът от правилно направена терпентин вана ще бъде изключително положителен. Защо терпентинните вани получават отрицателни отзиви? Терпентинът на венците е полезен само в определено съотношение и се разтваря във вода. Но жените, които искат незабавен ефект, използват го като основа за увиване на тялото, довеждат концентрацията до критично ниво или дори го втриват в кожата - това е недопустимо!
Такова лечение с терпентин може да доведе до сериозни изгаряния и със сигурност няма да е от полза за тялото. Ето защо отзивите за терпентинните вани на Залманов са отрицателни.
Благоприятно въздействие на терпентиновите вани
- Отпушване на капиляри и нормализиране на кръвното налягане.
- Ускоряване на кръвообращението, притока на кръв към кожата и други органи.
- Нормализиране на метаболизма, като резултат - изгарянето на телесните мазнини общо с изчезването на целулита.
Но венечните вани е малко вероятно да дадат желания резултат, ако искате бързо да свалите тези излишни килограми.Най-вероятно нещата няма да стигнат по-далеч от един или два килограма: терпентинните вани ускоряват метаболизма и премахват течностите, но не изгарят съхраняваните мазнини.
Терпентинните вани са полезни и за болки в ставите и гърба: значително увеличават притока на кръв, облекчават дискомфорта и поддържат ставите в добра форма.
Видове терпентинови вани
В зависимост от състава се разграничават следните видове терпентинови бани.
- Жълти вани. Състав (в допълнение към терпентин за вода и дъвка): олеинова киселина, натриев хидроксид и рициново масло. Такава вана отваря порите, причинява ускорена загуба на течности и понижава кръвното налягане.
- Бели вани. Състав (в допълнение към терпентин за вода и дъвка): салицилова киселина и натурален сапун. По същия начин жълтите бани ускоряват метаболизма, но нямат толкова силен термичен ефект и обратно повишават налягането.
- Смесени вани Те не причиняват резки спадове на налягането и оказват комплексен ефект върху тялото - експертите препоръчват този конкретен тип уелнес процедура.
Терпентин вани у дома
Терапевтичните вани могат безопасно да се вземат не само в санаториума, но и у дома, основното е да се спазват мерките за безопасност. Трябва да знаете, че терпентиновите вани имат противопоказания. А именно:
сърдечни заболявания (инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, аритмия и др.);
- нарушения на кръвообращението, тромбоза, тромбофлебит;
- остри инфекциозни заболявания;
- бременност и кърмене;
- кожни заболявания, които имат външни прояви;
- индивидуална непоносимост към компонентите на разтвора.
В заключение искаме да ви предложим рецепта, която ще ви позволи да вземате терпентинови вани у дома без увреждане, но само с ползи за здравето. Ще ви трябва:
- жълт или бял разтвор на терпентин;
- термометър (в крайни случаи - огледало);
- часа.
Моля, обърнете внимание: оптималният брой бели бани е 21, жълт - 11, смесен - 9. По време на всяка следваща процедура на бели бани е необходимо да се добавят 5 ml терпентинова смес - началната точка е 20 ml (25 ml по време на втората процедура, 30 ml по време на третата и така нататък). Ако ще вземате жълти вани, започнете с 80 ml и добавете още 10 ml всеки път. Пропорциите за смесени бани се изчисляват, както следва.
сесии | Бял разтвор | Жълт разтвор |
1 | 20 мл | 30 мл |
2 | 25 мл | 30 мл |
3 | 30 мл | 30 мл |
4 | 35 мл | 35 мл |
5 | 40 мл | 40 мл |
6 | 45 мл | 45 мл |
7 | 50 мл | 50 мл |
8 | 55 мл | 55 мл |
9 | 60 мл | 60 мл |
Оптималното време да сте във ваната е 15-20 минути (препоръчително е да започнете от 10 минути и постепенно увеличавате времето). Първоначалната температура на банята трябва да съответства на 36 градуса: постепенно добавете гореща вода във ваната, но в крайна сметка тя не трябва да е по-гореща от 40 градуса. Не забравяйте да се погледнете в огледалото - ако изпотяване се появи на челото ви, се препоръчва да изчакате още няколко минути и да излезете от банята.
Както можете да видите, вземането на уелнес вани е много просто - внимателно следете благосъстоянието си и следвайте препоръките, и тогава всяка процедура ще донесе изключително положителен ефект!
Видео: терпентин вани за отслабване